Ski-Fit Training

SKI-FITNESS-TRAINING:

Das Ski Fit Training ist in die neue Saison gestartet.

Das Training findet während der Wintersaison jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Siebentäler-Halle statt. (Ausnahme sind Montage an denen aufgrund der öffentlichen Stadtratssitzung die Halle belegt ist - die Termine werden auf der Homepage und in den Vereinsnachrichten veröffentlicht, momentan geplant ist der 24.10. und 21.11.)
Neue Interessenten sind gerne jederzeit willkommen.

Wir passen das Training sowie das Hygienekonzept an die jeweils gültigen Corona Bestimmungen an.

- Im Ski Fit Training werden wir nur Übungen am Platz mit ausreichendem Abstand zum Nachbarn durchführen (keine Laufübungen etc.)

- Die Umkleidung und Duschen stehen zur Verfügung.

- Bitte bringt selber eine Matte oder ein Handtuch mit, da wir aufgrund der Hygienemaßnahmen derzeit leider keine Matten zur Verfügung stellen können.

- Desinfektionsmittel stehen am Eingang der Halle und in der Halle zur Verfügung.

Das Ski-Fit Training ist nicht nur für Skifahrer geeignet sondern ein Ganzkörpertraining für jedermann, verbessert die Fitness und stärkt die Muskulatur. Das Training ist verbunden mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Schulung des Gleichgewichtes.
Nebenbei kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz.

 

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