Ski-Fit Training

SKI-FITNESS-TRAINING:

Das Ski Fit Training 2023 startet am 09. Oktober in die neue Saison.

Das Training findet während der Wintersaison jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Siebentäler-Halle statt. (Nachdem die Stadratssitzung jetzt wieder im Rathaus stattfinden, können wir jeden Montag ohne Unterbrechung weitermachen).

Neue Interessenten sind gerne jederzeit willkommen.

- Bitte bringt selber eine Matte oder ein Handtuch mit, da wir aufgrund der Hygienemaßnahmen derzeit leider keine Matten zur Verfügung stellen können.

- Die Umkleidung und Duschen stehen wieder voll zur Verfügung.

Das Ski-Fit Training ist nicht nur für Skifahrer geeignet sondern ein Ganzkörpertraining für jedermann, verbessert die Fitness und stärkt die Muskulatur. Das Training ist verbunden mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Schulung des Gleichgewichtes.
Nebenbei kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz.