Ski-Fit Training

SKI-FITNESS-TRAINING:

Das Training findet während der Wintersaison (bis 31.03.) jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Siebentäler-Halle statt.

Neue Interessenten sind gerne jederzeit willkommen.

- Bitte bringt evtl. selber eine (Yoga-) Matte mit, da wir leider nicht für alle Teilnehmer Matten zur Verfügung stellen können.

Das Ski-Fit Training ist nicht nur für Skifahrer geeignet sondern ein Ganzkörpertraining für jedermann, verbessert die Fitness und stärkt die Muskulatur. Das Training ist verbunden mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Schulung des Gleichgewichtes.
Nebenbei kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz.