Faszien-Training

Wer im Alltag und Sport beweglich und schmerzfrei bleiben will, sollte für sein Bindegewebe etwas tun. Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in der Physiotherpie, Sportwissenschaften und Medizin mehr und mehr durch. Das muskuläre Bindegewebe, die Faszien, spielen eine grosse Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Es überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit den Nervensystem und sorgt für  Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe. Faszien bilden eine Grundlage für eine schöne Körperform.

Das Faszien-Training beginnt am Dienstag, 20.09.2016, von 19.15 – 20.15 Uhr

Faszien Training findet im Alten Kindergarten (Spiegelraum) statt. Wegen einer begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter der Tel.Nr. 08464-601037 erforderlich.

Leiterin: Katrin Koller

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