Bodystyling

Das Ganzkörpertraining ist für jedes Alter geeignet. Nach einem fetzigen Aufwärmprogramm folgen Übungen zur Fettverbrennung,  Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der körperlichen Fitness. Um die Fitnessstunden abwechslungsreich zu gestalten, kommen  verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Entspannungsübungen runden die Sportstunden ab. Beginn ist am Freitag, 23.09.2016, von 18.30-19.30 Uhr.

Leitung: Birgit Stark

Alle Sportstunden finden in der ehemaligen Grundschulturnhalle in Dietfurt statt. 
Nähere Infos unter 08464-8534 oder auf der jeweiligen Seite der Abteilung
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